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便秘の改善に大切な生薬『牛胆』

便秘の改善に大切な生薬『牛胆』

梅雨の時期・・・。雨が続くと家から外出するのが億劫になり、運動不足になりがちです。運動不足になると大腸の運動リズムが乱れたり、腹筋の力が低下するため、便を排出する腸の力が衰えて便秘になることがあります。
便秘はお腹が張って不快に感じるだけでなく、「痔」などを引き起こす原因にもなり注意が必要です。
「たかが便秘」と侮らず毎日の生活の中で、できる運動を取り入れながら改善を図ること大切です。また、運動だけで改善されない頑固な便秘には生薬の力を活用するのもよいでしょう。
 

牛胆とは、その名の通り牛の胆汁のことで苦味の強い生薬です。牛の濃縮された胆汁の入った胆嚢を日陰で乾燥させたものや、胆汁を高温にしないで濃縮し粘稠なエキス状態にしたものを使います。
この牛胆には、体内の胆汁分泌を促進させる働きがあります。私たちの体内で分泌された胆汁は、小腸で食物の消化や吸収を増加させ、大腸では便の排出運動を促す働きがあります。また胆汁には殺菌作用もあり、大腸内の不良菌を殺菌することでお腹がシクシクしたり、張った感じを抑え、排便を気持ちよく行えるようにします。
さらに、もし胃の働きが悪く胃酸の分泌量が多いと、腸がうまく機能せずに便秘を引き起こすことがありますが、牛胆の苦味成分は胃酸の分泌を抑制するので、胃酸過多による便秘にも対応できます。
このように牛胆は、胃や腸などさまざまな消化器の働きを整え、特に便秘に効果的な働きをします。

2013-05-27 14:43:57

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