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HOME»  ブログ記事一覧»  症状»  便秘でお悩みのあなたに・・・ハニドール

便秘でお悩みのあなたに・・・ハニドール

便秘でお悩みのあなたに・・・ハニドール

つらーい便秘

お通じがなくてお腹がパンパン
少しだけコロコロ便が出たけれど、残便感があり、スッキリしない・・・
またそれだけでなく次のような症状も出てきます。

《便秘から起こる様々な症状》

のぼせ 頭重 食欲不振、腹部膨満感 吹き出物、肌あれ、強くいきんでになることも・・・
とても不快な便秘、どうしておこるのでしょうか?

便秘には2つのタイプがあります!

実性便秘
・ガッチリ筋肉質型で比較的体力のある人に起こる。
・1~2日排便できないと強くのぼせたりする。
・下剤で腸を刺激してやるとスッキリと排便できる。

仮性便秘
・腸が怠けて便を送り出す力が弱っている人に起こる。
・3~4日排便できなくてもとくに苦痛は感じない。
・下剤を使うと腹痛や下痢が起こる。

また、便秘の原因も1つではありません。
・胃や腸の働きが悪い
・胆汁が不足して消化や腸の動きが鈍っている
・ストレスで胃腸の働きが乱れている
・お腹の血行が悪く腸の働きが鈍っている

腸を刺激する下剤で、一時的な排便ができたとしても、便秘のタイプや原因を考慮した対策をとらなければ、習慣化した便秘の改善は難しいものです。

便秘解消法は?

ただ腸を刺激するだけでなく、便秘を起こす原因を少しでも取り除こうと考え出した便秘薬・・・ハニドール

1.腸の蠕動を促し、排便を気持ちよく行えるようにする牛胆汁
2.おなかが張るのを抑える枳実・厚朴
3.腸が本来持つ排便能力を促す芍薬
4.適度の刺激によって腸の蠕動運動を高め、排便をスムーズにさせる大黄
5.固くなった大便の表面を軟らかくするジオクチルソジウムスルホサクシネート(D.S.S)

服用量を調節することで、実性便秘・仮性便秘、どちらのタイプにも幅広く対応することができます。
また、便秘の改善には、お腹の血行を良くしたり、胃腸の調子を整えておくことも大切です。
店頭であなたのお体の詳しい状態を相談下さい。

今日から実行!!
便秘にならない生活のコツ

~食事~
☆食物繊維をとりましょう
食物繊維は大便のかさを増し、腸を刺激して排便を促す働きがあるます。
食物繊維の多い食品には、海藻類、大豆、おから、こんにゃく、ごぼう、いも、かぼちゃなどがありますので、積極的にとりましょう。
☆バランスよく食べましょう
朝食を抜いたり、外食や無理なダイエットなどで食事の内容がかたよったり、食事の量が減っても便秘しやすくなります。

~運動~
☆適度な運動をしましょう
血行が良くなり、腸の動きが活発になります。

~その他~
☆すぐにトイレに行きましょう
便意を我慢していると便秘が習慣になってしまいます。




 

2019-01-24 14:45:54

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